Paus

Denna bloggen har gjort halt och kommer kanske igång igen i framtiden. Inläggen ligger kvar så välkommen att läsa!

Min andra blogg om vardagen på Kreta och vandringar rullar på som vanligt och den hittar du här iamittilivet

Vill du bara läsa blogginläggen om vandringar så kan du välja på
vandringar på Kreta
vandringar i Skåne

Välkommen!

 

 

 

Idleness, en nygammal klokhet i två delar. Del 2: hur och varför.

Förra blogginlägget handlade om bakgrunden till Idleness. Nu ska vi titta på vad det är, syfte, hur det går till, vinster. Vi börjar med att friska upp minnet med definition!

Först en ordningsfråga. Jag tycker att man ska försöka hitta svenska ord som kan ersätta utländska. När det gäller idleness så skulle kanske tanketid kunna passa. Någon annan som är bra på ord får bestämma, här använder jag idleness. Läs mer

Idleness, en nygammal klokhet i två delar. Del 1: bakgrund.

Idag finns så många metoder och tekniker för att hantera olika inslag i tillvaron som t ex stress. Målet är ofta bättre hälsa och självförverkligande. Nu börjar detta diskuteras något mer kritiskt, t ex om inte arbetsmiljö borde åtgärdas istället för att ”lappa och laga” med att individerna ska gå en kurs i någon teknik eller metod.

Hur är det med vår tillvaro i sin helhet, dvs hur lever vi våra liv, hur ser det ut, vad gör vi och varför? Kanske kan vi få större effekt på våra liv om vi inte sysslar med punktinsatser utan försöker i grunden ändra hur vi handskas med tillvaron.

Jag vill presentera idleness för dig! Kanske du blir besviken redan här i början för detta är ingen metod eller teknik och inget nytt utan en gammal tanketradition. Vi glömde bort den då den försvann i kölvattnet av reformationen och industrialiseringen. Först färdas vi bakåt i tiden för att se varför det ser ut som det gör idag och när idleness dök upp. I nästa blogginlägg berättar jag mer ingående om vad idleness är och ger exempel, t ex vilken roll vandring kan ha. Läs mer

Informationsflöde – bli överväldigad eller ta kontroll?

Stora, fina, varma julen ligger framför oss och därefter går året mot sitt slut. Ett nytt år väntar i kulisserna, redo att fyllas. Jag vill gärna knyta an till det jag skrev ifjol om att denna tiden på året ger möjlighet till bokslut, reflektion och nystart (du hittar inlägget här).

När du reflekterar över tillvaron och försöker hitta lösningar eller nya vägar kan du behöva inspiration. Det kan vara värdefullt att prata med någon eftersom du då måste formulera dina tankar, göra dem förståeliga och tydliga. Ibland när man hör sig själv kommer insikt om att detta håller inte eller vad som är nästa steg. Läs mer

Digitaliserad – och se’n då?

umaker_seI förra veckan var jag ute på vandring. Tankarna flyger sin egen väg, ibland fångar jag någon och låter hjärnan spinna vidare. Det dök upp olika idéer till nästa blogg, dvs denna. Jag fastnade för en sak som jag funderat kring och förundrats över genom åren: varför avstannade digitaliseringen?

 

Läs mer

Tankar om rytm, natur, rörelse och en stark bok.

Årstidsläge på Kreta

Så har sommaren börjat tacka för sig här på Kreta. Högsommarens hetta har vi lämnat bakom oss så vi kan börja leva igen. För min del betyder det att den långa, härliga vandringssäsongen börjar! Från början av september till mitten av juni är njutningen på topp! Läs mer

Tre viktiga bitar för ett gott liv: tid, tystnad och ensamtid.

Jag har tidigare skrivit om att reflektera, inventera och känna efter vilka förändringar och justeringar du kan behöva göra i din tillvaro. Det kan vara smått eller stort och förra blogginlägget handlade om att planera det du kommit fram till. Planering behövs för att komma vidare.

Det är lätt hänt att planera in så mycket som möjligt, vilja göra allt och glömma prioritera. Helhetsbilden av livet kan gå förlorad så vila och återhämtning faller bort. Att vara social och upptagen premieras ofta, men hur ska du orka? Och var blir du och ditt liv av? Här några ord och funderingar kring några saker som vi ofta glömmer: tid, tystnad och ensamtid. Läs mer

Planera – trist och fyrkantigt!? En nödvändighet!

Sommartid och semester – tid och möjlighet till reflektion och planering. Att låta tankarna flyga fritt, börja öppna dörrar till nya möjligheter. dörrarHur ser min tillvaro ut? Vad vill eller måste jag ändra för att må bra? Var är jag i livet, vart är jag på väg och vill jag dit? Det här kan du hitta massor av råd och tips om på internet, i livsstilsböcker osv.
Läs mer

Bort med stress och färdiga lösningar – bygg nytt och eget!

Sommaren är här med mycket samvaro, utomhusliv och semester. Om du inte planerat in aktiviteter i varje lucka i almanackan kan sommaren bjuda på tid att reflektera som kan leda fram till förändringar och t o m nystart. Och icke minst erbjuder sommaren tid för återhämtning som är nog så viktigt för välbefinnande! Läs mer

Hjälp – viktigt att ge och ta emot.

Människan har kommit långt ut från grottorna på grund av flera orsaker. En av dem är hj2 sethsjoblom_comotvivelaktigt att vi hjälpt varandra. Som de sociala flockdjur vi är har vi det djupt inom oss att klara livhanken, vara skyddade och se till så att arten fortlever. Det går inte utan samarbete, delad kunskap, lära varandra osv. Om någon inte var bra på att skjuta fick den hjälp att bli bättre så att jaktlyckan blev optimal. Den som visste var bär och svamp gömde sig delade med sig genom att visa de andra. Kort sagt: hjälpa varandra. Som någon klok person sagt: ”När vi hjälper varandra, vinner alla.” Läs mer